Je lichaam als instrument van zelfzorg

Onze prestatiegerichte maatschappij is vooral op ‘doen’ gericht. En hoe meer we ‘doen’ hoe minder we kunnen ‘zijn’. Heb je soms het gevoel dat de rush van het leven en de verwachtingen van anderen je meeneemt? Wordt je ook soms meegesleurd met je gedachten? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt in plaats van zelf het leven te beleven? Hoe kan je leren stilstaan en ontladen?

In deze workshop worden eenvoudige zachte lichaamsgerichte oefeningen aangereikt die een zuiverende en versterkende werking hebben, kortom oefeningen om jezelf te voeden! Je wordt je meer bewust van je lichaam en van je eigen ruimte. Veiligheid, vertrouwen en verbondenheid vormen de basis van deze workshop.

Data 7, 8/7 of 30, 31/8
Uur 9u30 - 16u
Prijs 120 euro voor de 2 daagse
Begeleider Mieke Ballinckx
Master verpleegwetenschappen, lichaamswerk, coaching, vorming & training
Contact 0471 326 955 - mieke.ballinckx@telenet.be






















Comments